Resumen:
Con la edad muchos de nuestros órganos vitales empiezan a deteriorarse,el cerebro,uno de los más importantes,requiere de algunos ejercicios o estímulos para que así como el resto del cuerpo, pueda mejorar su funcionamiento. En este caso, la neuróbica, más conocida como gimnasia cerebral es un concepto relevante que propone una serie de ejercicios simples que al realizarlos, benefician el desempeño del cerebro; actividades como sopa de letras,sudoku,ejercicios de memoria e incluso el aprendizaje de un idioma extranjero, aportarán de manera significativa en la salud de nuestro cerebro.